Si vous souffrez de douleurs articulaires et de problèmes de mobilité, il se peut que vous en ayez aussi besoin. Toutefois, parlez-en à votre médecin, car une légère pression peut améliorer votre état ou la détériorer en fonction du mal dont vous souffrez.
Meilleures ventes d’appareils de presso-massage en 2024
Qu’est-ce que la pressothérapie ?
C’est un traitement pour la santé et la beauté. La pressothérapie stimule la circulation, favorise le drainage lymphatique. Ce résultat est obtenu en utilisant la pression de l’air sur la partie du corps ciblée. De cette façon, vous pouvez stimuler le système lymphatique et améliorer la circulation sanguine dans vos veines.
Ce type de thérapie peut être appliqué si vous voulez perdre du poids. Pour des résultats encore meilleurs, vous pouvez l’associer à un régime alimentaire et à de l’exercice approprié. Vous pouvez traiter la cellulite causée par les toxines et les graisses. Votre peau sera plus élastique grâce à une augmentation du débit en oxygène pour une meilleure régénération.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème de santé pour utiliser cette thérapie. La pressothérapie peut aussi contribuer à résoudre les problèmes digestifs. Elle aidera à maintenir votre tension artérielle à un niveau normal et préviendra l’hypertension.
Avantages de l’utilisation d’un presso-masseur
Un appareil de presso-massage permet de favoriser la circulation sanguine et lymphatique par application d’une légère pression sous forme de poches d’air comprimées à des zones très spécifiques, afin de détendre les muscles. Grâce à des réglages d’intensité disponibles sur l’unité de commande de votre appareil, il est possible de contrôler la vitesse et la pression de massage.
Cette pression est également connue pour stimuler la libération d’analgésiques naturels de votre corps ; les endorphines et les acides aminés qui aident à atténuer la douleur. Un presso-masseur facilite diverses applications aux personnes souffrant de lymphœdème et d’autres maladies affectant les muscles et les veines du corps. Il améliore la circulation sanguine et guérit le gonflement des pieds et des jambes.
Il supprimera la douleur aux genoux et au niveau des os, au fur et à mesure des utilisations. Son utilisation n’entraine pas d’effets secondaires, sauf si vous ne respectez pas les conditions d’usage. Il est très efficace et donne des résultats nettement supérieurs comparativement à l’usage de médicaments. Contrairement à la plupart des appareils de massage sur le marché, un massage par compression d’air se veut doux.
Les modèles de masseurs classiques disponibles sont trop inappropriés pour des personnes atteintes d’un certain nombre de troubles de la condition physique. Une machine avec une telle capacité fonctionnelle est toujours un bon investissement.
Comment ça fonctionne ?
Le système lymphatique est un sous-système du système circulatoire. Il aide à maintenir l’équilibre hydrique de l’organisme tout en recueillant l’excès de liquide et en le déposant dans la circulation sanguine. Ce procédé aidera à booster les défenses de l’organisme contre les infections causées par les lymphocytes et autres cellules infectées. Les grands vaisseaux qui transportent le sang oxygéné vers les tissus musculaires peuvent se relâcher. Ce qui permet au sang de circuler librement.
Action sur le système circulatoire
Les veines reçoivent une pression qui renfloue le sang directement vers le cœur. Comme le sang continue de circuler, il est plus difficile pour lui de s’accumuler dans vos veines et de se condenser en un caillot. Si un caillot se forme et se libère, il peut voyager avec votre sang et rester bloqué dans un endroit dangereux, comme vos poumons. Les caillots rendent également plus difficile la circulation du sang autour d’eux, ce qui peut provoquer un gonflement, une décoloration de la peau et d’autres problèmes.
Ainsi, en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, un appareil de presso-massage peut être utilisé pour traiter des symptômes tels que l’accumulation de liquide, les lourdeurs de jambes, etc. En appliquant le masseur sur une zone d’accumulation de liquide, vous pouvez non seulement éliminer l’excès d’eau et l’accumulation toxique, mais aussi prévenir une éventuelle rechute.
Une meilleure circulation lymphatique aidera à mieux faire croître les cellules en améliorant l’élimination des déchets cellulaires. De plus, l’acquisition d’un tel appareil permet de jouir d’une thérapie chez vous, lors de votre temps libre sans avoir à prendre rendez-vous dans un centre spécialisé. De nombreux utilisateurs font état d’une réduction spectaculaire de la douleur due à l’utilisation de presso-masseurs.
Cependant, il est recommandé de toujours consulter un médecin afin de savoir si vous pouvez vous lancer dans l’achat d’un appareil de presso-massage.
Comment éviter d’avoir un mauvais masseur ?
Lors d’un achat, assurez-vous d’avoir passé en revue tous les meilleurs masseurs. Les avis sont très importants, car ils aideront à vous faire une idée du modèle à choisir quand vous serez décidé à sauter le pas. Assurez-vous de disposer d’un appareil avec toutes les fonctionnalités importantes et adaptées à votre condition. La base à surveiller est la minuterie.
Les attributs d’un bon masseur
Faites de votre priorité la recherche d’un masseur doté de toutes les fonctions importantes. Il doit être de bonne qualité s’il s’agit d’un fabricant bien connu.
Certaines des machines de massage par pression sont disponibles en un genre de pièces détachées. Il est possible dans ce cas d’utiliser juste la partie qui sera nécessaire à masser une zone cible. Dans ce cas, si l’appareil est conçu de prime abord pour masser les jambes, vous pourrez détacher un compartiment et masser vos biceps ou autres muscles.
D’autres sont fabriqués de façon à pouvoir couvrir le torse, les cuisses et les jambes.
Les modèles les plus polyvalents sont fabriqués de façon à bénéficier d’une certaine autonomie lorsqu’ils ne sont pas branchés à une prise d’alimentation. Ces appareils disposent de batteries au lithium intégrées que vous pouvez utiliser pour recharger.
Lorsque vous investissez dans un produit tel qu’un appareil de massage par pression, vous devez toujours privilégier la durabilité au détriment du prix. Si vous pouvez investir un peu plus que votre budget, n’hésitez pas.
Si vous vous inquiétez des coûts supplémentaires que vous pourriez avoir à payer si le produit ne fonctionne pas correctement, vérifiez sa garantie, mais aussi les conditions qui y sont associées. Vous pouvez même consulter le site Web du fabricant pour obtenir des informations complètes concernant le produit.
La longueur d’un appareil de presso-massage varie selon le mode de conception. Certains masseurs sont conçus pour les jambes, des genoux aux orteils. De tels modèles peuvent ne pas être très adaptés à des voyageurs, car ils nécessitent de l’espace.
Il existe différents modes de massage sur différents masseurs. Par exemple, une machine de presso-massage pour un centre de rééducation sera peut-être plus équipée, plus complète et sophistiquée qu’une version à utiliser chez soi. Certains masseurs offrent une pression uniforme alors que d’autres exercent une pression différente à la fois. Le mode le plus efficace est celui qui applique une pression variable.
Si vos jambes sont plus courtes ou plus longues que la moyenne, vous devrez peut-être acheter des masseurs séparés pour les mollets, les pieds et les cuisses. Parce que certaines versions du presso-masseur sont conçues en bloc mesure environ de 77 cm, si vous êtes trop grand, vous ne pourrez pas enfiler ce genre de produit.
Si vous êtes une personne plus grande, gardez à l’esprit que les produits qui vous sont offerts ne sont pas aussi variés. Il faudra peut-être vous tourner vers un fabricant offrant du sur mesure.
Comment utiliser le presso-masseur ?
Pour utiliser un appareil de massage à compression d’air, il est essentiel de suivre le manuel d’instruction de votre machine. Parfois, les poches sont à sceller grâce à une fermeture en velcro ou à glissière. Dans d’autres cas, vous devrez glisser votre jambe ou tout autre membre à l’intérieur. Au début, vous risquez de ne pas vous sentir à l’aise. Il est donc important de commencer avec un faible niveau de compression et de l’augmenter progressivement au besoin.
Autres astuces
Pour profiter pleinement des avantages d’un masseur à compression, essayez les conseils et astuces suivants :
- Utilisez-le après un bain ou une douche. Lorsque vos muscles sont un peu détendus par la chaleur, vous en profiterez au maximum.
- Utilisez-le quotidiennement, car un usage régulier apportera plus de bienfaits qu’un usage intensif de temps en temps.
- Faites-en usage même si vous ne vous sentez pas d’attaque à raison de deux fois par jour pendant la durée recommandée. Si vous l’utilisez le matin ou au déjeuner, essayez de le réutiliser avant de vous coucher.
- Utilisez un oreiller pour surélever vos pieds lorsque vous l’utilisez.
- Commencez toujours avec une pression faible et augmentez-la jusqu’à ce que vous soyez à l’aise.
- Ne l’utilisez pas si vous allez faire de l’exercice ou rester debout longtemps après. Utilisez-le plutôt en position assise ou avant de vous coucher.
- Étirez-vous avant de l’utiliser, afin de mieux pomper le sang et commencer à soulager la tension, ce qui rendra le massage plus efficace.
Contre-indications
Si vous avez une plaie ouverte, des points de suture, un muscle déchiré ou un os cassé, vous ne devez pas utiliser ce genre de masseur, car tout massage sur une blessure peut causer d’autres dommages, ouvrir des points de suture ou faire saigner la plaie. Si vos os sont très fragiles, pour éviter tout accident de fracture, vous n’êtes pas autorisés à avoir un presso-masseur.
Optez pour un massage manuel par un personnel qualifié. Si vous souffrez d’hypersensibilité, un appareil de massage par pression peut ne pas vous convenir. Penchez-vous plutôt vers les options comme les bas de compression ou des repose-pieds massants.
Les meilleurs presso-masseurs
Voici pour vous, une sélection des meilleurs masseurs à compression d’air que vous pourrez rencontrer lors de votre recherche.
![[DOCTOR LIFE] Masseur séquentiel à compression d'air V3 max. Taille de douille: L. 220V (EU Std. Plug).](https://m.media-amazon.com/images/I/41CHdPtjigL._SL160_.jpg)
Fit King Air Compression
Cet appareil de massage se concentre sur les pieds et les mollets pour améliorer la circulation, soulager les crampes et la douleur. Il est assez facile à utiliser, abordable et très confortable. Il peut être ajusté pour s’adapter à différentes tailles et utilise 2×2 des sacs gonflables pour masser les pieds et les mollets. La partie des mollets s’ajuste jusqu’à 51 cm et la région des pieds (17,5 cm).
Par conséquent, si vous êtes une personne plus grosse, il se peut que cela ne vous convienne pas. Ce masseur fournit une pression uniforme depuis les pieds puis cette dernière remonte progressivement, favorisant ainsi un meilleur écoulement du sang et des liquides. Il aide ainsi à prévenir les ecchymoses même chez les personnes ayant la peau très sensible.
Avec 2 modes et 3 intensités différentes, vous pouvez profiter de vos massages. Il s’éteint automatiquement après 15 minutes ce qui peut être ennuyeux si vous êtes assis à travailler toute la journée. Livré avec une garantie de 2 ans, c’est une valeur sûre !
Air Relax
Il s’agit d’un appareil de qualité médicale approuvé et recommandé par les professionnels.
Il dispose de quatre modes avancés de massage par pression. Le masseur améliore le fonctionnement du système lymphatique tout comme la circulation sanguine. Il aide également à soulager le gonflement des membres, les problèmes de genou, les varices, la tension, les crampes, la rétention d’eau et à réduire la douleur.
La taille standard d’une poche est de 77 cm avec une ouverture maximale de 15 cm à hauteur de la cuisse et 8cm à la cheville. Ce masseur est réglable à quatre niveaux et dispose d’une fonction de sécurité avec arrêt automatique après 15 minutes d’usage. Il est léger, portable, facile à utiliser et dispose d’un boîtier résistant aux égratignures.
Le masseur est assorti d’une garantie d’un an pour les poches et un an pour le matériel électronique.
Doctor Life V3
Vendu en un modèle uni couvrant les cuisses aux orteils, le masseur Doctor Life V3 est disponible dans différentes tailles (M, L, XL et XXL) afin de choisir celle qui sera adaptée à votre corpulence. Alimenté par un boîtier le 110 à 120 V, ce masseur est facilement portable, léger et idéal pour une utilisation partout. Il favorise la circulation sanguine et la relaxation.
Ce masseur séquentiel à compression d’air offre de nombreux avantages pour vos membres douloureux. Il s’agit là d’une belle option pour les sportifs, car elle permet de tolérer, de récupérer après les entrainements et prévient la rétention d’eau. Elle réduit l’œdème dans les tissus, les inflammations et améliore le mouvement des articulations et des tendons.
Il n’y a aucun effet secondaire à son usage. Le boîtier a une garantie d’un an tandis que les poches sont garanties six mois.
Les seuls inconvénients sont l’absence de réglages d’intensité et des critiques évoquant une détérioration facile.